Cảnh báo khẩn cấp
Theo thống kê, hiện nay ở Thái Lan, cứ 5 người thì 3 người bị rối loạn giấc ngủ, và 2 người bị mất ngủ từ trung bình đến nặng.
⇒ Mất ngủ dẫn đến rất nhiều hậu quả như: giảm năng suất làm việc, suy giảm miễn dịch dễ ốm, bệnh tim mạch, giảm ham muốn, trầm cảm thậm trí là đột quỵ và tử vong
Trằn trọc 2,3 tiếng, không thể vào giấc
Cứ vào ca làm việc là thấy buồn ngủ, thiếu tập trung, thiếu máu não
Dễ cáu gắt, mệt mỏi, lo lắng, ù tai, nhức đầu
Mất ngủ vì Jetlag, muốn ngủ nhưng không được
Ngủ muộn dậy sớm ở thanh thiếu niên, người già, người hay lo âu